经济舱综合征是指长时间乘坐经济舱航班造成的身体不适和疲劳感。这是由于经济舱座位空间狭小、不能充分伸展身体,飞行时间长、气压变化大、湿度低以及飞机噪音等多种因素导致的。经济舱综合征的症状包括头痛、腰痛、肌肉酸痛、失眠、消化不良等。预防经济舱综合征的方法包括选择座位、做适当的运动、饮食调理和充分休息,还可以穿着压缩袜等辅助措施。
经济舱综合征是指长时间乘坐经济舱航班造成的身体不适和疲劳感。这是由于经济舱座位空间狭小、不能充分伸展身体,飞行时间长、气压变化大、湿度低以及飞机噪音等多种因素导致的。经济舱综合征的症状包括头痛、腰痛、肌肉酸痛、失眠、消化不良等。预防经济舱综合征的方法包括选择座位、做适当的运动、饮食调理和充分休息,还可以穿着压缩袜等辅助措施。